目の下が暗く見えると、疲れた印象に見えてしまいがち。くまには色によっていくつかのタイプがあり、タイプによって合うケアが違います。
くまの主なタイプと原因
- 青っぽいくま：睡眠不足や冷え、疲れなどで、血行がよくないときに目立ちやすくなります
- 茶色っぽいくま：目をこするくせや紫外線などによる、色素の沈着
- 黒っぽいくま：目の下のたるみやくぼみによる影
毎日のケアのポイント
- 目もとの皮膚はとても薄いので、こすらないことが大切です。メイクもやさしく落としましょう
- アイクリームなどで、目もとのうるおいを保ちましょう
- 目もとにも紫外線対策を
- ホットタオルなどで目もとをあたためるのもおすすめです
注目したい美容成分
内側からのケア
くまが気になるときは、まず睡眠を見直してみましょう。スマートフォンやパソコンで目を使いすぎないことや、体を冷やさないことも大切です。
赤みやかゆみ、痛みが続くときや、急に悪化したときは、自己判断でケアを続けず皮膚科に相談しましょう。